Спасибо большое, за курс Секреты материнства! Это очень хорошая помощь маме и папе, в первый год после рождения ребенка, столько всего меняется в отношениях и в укладе семьи, да и в голове...
09.11.2018
Ирина Викторовна, примите искренние слова благодарности, хочу сказать огромное спасибо за курс «Подготовка к беременности и родам».
Ни капли не жалею, что приобрела его!..
Отеки при беременности: почему возникают и как их убрать
Большинство женщин во время беременности жалуются на отеки ног, рук и задаются вопросом "что делать, чтобы избежать отеков", "как снять отек ног", "почему возникают отеки при беременности, на поздних сроках". Давайте разберемся с характером, причинами, профилактикой и правильным поведением, если отечность у вас возникла.
Как определить отечность
Чаще всего отекают пальцы рук и ног, а также лодыжки. Легко заметить отеки в местах ношения колец на пальцах рук, где после их снятия остаются круговые бороздки, которые сохраняются еще некоторое время.
Отеки ног: на лодыжках, голенях легко выявить самой. Для этого большим или указательным пальцем надавливают на кожу в области передней поверхности голени или лодыжки, прижимая ее к костному выступу.
Если отеки есть — после того, как палец убран, остается видимое глазу углубление. Если ямка четко не видна, но при проведении пальцем все же ощущается незначительное “вдавление” — то это самая легкая степень отечного синдрома, часто называемая «пастозностью».
Различие стадий отечности: 1 степень — отекают ноги и кисти рук; 2 степень — отек переходит на живот; 3 степень — отек переходит на лицо.
Почему отекают при беременности? Виды и причины возникновения отеков
Отеками пугают, но прежде чем начать беспокоиться, давайте посмотрим на возможные причины.
Физиологические отеки
Эти отеки развиваются примерно у 80% здоровых женщин, чаще всего после 36 недели беременности. Это запасы жидкости, которая в родах компенсирует кровопотерю. Как правило, носят характер пастозности, и чаще локализуются в области кистей и стоп. Физиологические отеки не приводят к развитию осложнений и проходят самостоятельно, либо сопутствуют всей беременности, не доставляя особых неудобств, кроме беспокойства за свой внешний вид.
Развиваются в различные периоды беременности и не требуют специального лечения.
Что провоцирует появление физиологических отеков:
злоупотребление соленой пищей;
физическая перегрузка;
жаркая погода.
Такие отеки естественны по своей природе, они появляются у многих женщин, не представляют опасности для здоровья. Физиологические отеки легко исчезают в состоянии физического покоя и особенно в положении на левом боку. Это положение оптимально для работы почек и способствует улучшению прохождения мочи по мочевым путям.
Отеки, возникающие за счет застоя жидкости, и из-за варикозного расширения вен
У беременных этот вид отека проявляется часто, так как обусловлено, и гормональным фоном, и затруднением оттока. Влияет и само заболевание — варикозное расширение вен (ВРВ). Отеки нижних конечностей досаждают повышенной усталостью ног. Здесь важно понимать, что отеки являются следствием того, что вены не справляются, в них застой, и как результат — отек.
Профилактика и лечение:
возвышенное положение ног;
исключение длительного стояния на ногах;
прием венотоники;
хорошо помогает плавание, так как нахождение в воде помогает оттоку жидкости. Благоприятно плавать в море, так как оно еще и соленое, и благотворно влияет осмотическое давление.
Отеки, связанные с нарушением работы почек
«Почечные» отеки возникают при хронических заболеваниях почек. Диагностируются по одутловатости лица, мешкам под глазами, позже по отечности ног и рук.
Как правило, женщина знает, что у нее имеется болезнь почек. В таком случае, требуется лечение основного заболевания, которое назначает нефролог или уролог.
Отеки, связанные с нарушением работы сердца
У женщин с заболеваниями сердца (например, с пороком сердца) отеки могут возникнуть вследствие сердечной недостаточности.
Такие отеки располагаются в нижележащих частях тела, то есть сердце — как насос не справляется, происходит застой крови, провоцирующий возникновение отеков. Если женщина ходит, то отеки образуются на ногах, если беременная лежит, то отечность возникает на пояснице.
Появлению таких отеков предшествуют:
стойкое сердцебиение,
одышка,
синюшное окрашивание слизистых оболочек.
Отечности рук и лица практически не бывает.
Для уточнения причины отеков необходимо определить размеры печени. При «сердечных» отеках сначала увеличивается печень, затем появляются отеки.
