Добрый вечер! Мне поставили диагноз инсулинорезистентность. Прописали сиофор, верошпирон и похудеть на 7 кг. Я похудела за месяц, в связи с командировками прием лекарств прервала не успевала принять пищу т.к. что то надо до еды что то после. Сейчас набрала 3 кг, менструация бывает задерживается и начинается через месяц. Фолликулы маленькие и их мало. Планируем беременность год живем два. Подскажите с чего начать и что делать?
Желательно резко не худеть!
Важно сходить к диетологу и на основе ваших недомоганий и с учетом того что надо сбросить вес, составить вам правильный рацион питания. Это должен быть врач, а не консультант по БАДам.
К сожалению, нет стандартного лечения гинекологических заболеваний. И чем дальше я занимаюсь этой темой, все глубже убеждаюсь, что как гинеколог я вообще не могу помочь выздороветь. Основные методы лечения в гинекологии - антибактериальная терапия, заместительная терапия гормонами, операции. То есть, это способы для спасения жизни, для ситуаций, которые угрожают жизни. А вот сделать женщину здоровее, назначив ей медицинский препарат, не получается. Нет таких препаратов. Нет таблетки, которая поможет, чтобы овуляции были регулярными.
Лекция о нерегулярном менструальном цикле, поликистозных яичниках предположительно будет в конце марта. Что можно делать до этого времени:
1. Надо найти врачей, которые будут лечить весь организм в целом, а не отдельно «яичники». Это классический гомеопат, хороший доктор, практикующий китайскую медицину, аюрведу.
2. Выполнять ежедневно гимнастику.
3. Массаж воротниковой зоны, поясницы, копчика и крестца. При поликистозе обязательно массаж воротниковой зоны!
4. Травы. С травами надо разбираться. В идеале надо найти травника, который подберет травы именно для вас. Самостоятельно не пейте травы, так как цикл можно сбить еще больше.
5. Питание. Ни каких крайностей в питании. Придерживайтесь традиционной русской кухни.
6. Гирудотерапия. Обязательно, очень помогает восстановить гормональный фон и работу яичников.
7. Образ жизни: режим дня, отсутствие перегрузок.
8. Близость с мужем регулярная, без предохранения, так как в сперме содержаться простагландины, которые провоцируют овуляцию.
Наберитесь терпения и примите, что у вас не должны быть циклы регулярными. Помните, что главная функция, для которой необходимо репродуктивное здоровье - рождение детей.
Для рождения детей - не надо 12 овуляций в год! Достаточно и 1-2 овуляций в год. Понимаете? У нас проходила обучение СТМРП (Методы Распознавания плодности) женщина, у которой 2 овуляции в год. Последний раз мы с ней созванивались 2-3 месяца назад, когда она искала акушерку для рождения 2 ребенка.
Одна из причин того, что сложно забеременеть при нерегулярных циклах, это то, что женщина не чувствует этот один заветный день, когда она наконец - то плодна. Чтобы это знать - приходите обучаться к нам на курс СТМРП. Вот обучающий сайт http://mrp.plodnost.ru/ Вот подробности http://plodnost.ru/wppage/kurs-mrp
И до встречи на лекции.
