Консультация

Отвечает акушер-гинеколог Алеся Дубкова. Здравствуйте. Эндометриоз – это системное заболевание, в которое вовлекается весь организм. Соответственно, от многих факторов зависит его течение. Первый момент, это ваш образ жизни: обязательные несильные физические нагрузки, отказ от курения и приема алкоголя, сбалансированный сон-отдых (сон не менее 8 –часов). Второй момент – это питание. Использование таких продуктов, как: продукты-антиоксиданты (свежие продукты и овощи); натуральные жиры с повышенным содержанием ненасыщенных кислот (омега 3)(сардины, лосось, макрель, льняное масло, орехи) полезно при менструальных кровотечениях; продукты с растительными стеролами, которые предотвращают чрезмерное развитие эстрогена ( сельдерей, чеснок, семена тыквы и подсолнуха, зеленый горошек); брокколи и цветная капуста, которые содержат элементы активизации энзимов печени и эффективно убирают излишек эстрогенов из организма; нежирные сорта птицы; недробленые крупы( овсяная, гречневая, рисовая, перловая), хлеб грубого помола; продукты с витамином С – плод шиповника, капуста, лимоны, апельсины, ягоды черной смородины, хрен; продукты с витамином Е – растительные масла (подсолнечное, кукурузное, арахисовое, соевое, облепиховое), а также в мясе, жире, яйцах и молоке; продукты с витамином А – сливочное масло, яичных желток, печень. Так же можно использовать различные методы лечения: физиолечение, гирудотерапия, аромотерпия, традиционная китайская медицина, применение БАДов, применение глины и ванн по Залманову,иглорефлексотерапия, использование трав. Уменьшение стресса в вашей жизни, для могут быть использованы так же травы (валериана), психотерапия.  Оперативное лечение и  прием гормональных препаратов приводят только к ремиссии, в последствии возникают рецидивы. Поэтому ваше лечение должно быть комплексным, и направленным на усиление жизненной силы. Любое оперативное вмешательство повышает риск образования спаек. Прием гормональных препаратов, я бы, не рекомендовала, так как беременность, после оперативного лечения,  желательно, чтобы наступила в первые 6-12 месяцев.