Можно ли ребенку в баню?

Про поход в баню с малышом

Родители, которые очень любят баню, своих  детей стараются приобщить к ней, как можно раньше. Можно ли совсем маленькому ребенку в сауну или русскую парилку?

Раньше в  банях рожали, а поход с малышами туда был обычным делом.

Если до и во время беременности будущая мама посещала баню, можно сказать, что ребенок к ней подготовлен, и уже с трех месяцев его можно брать с собой.

Если родители знакомы с баней только по рассказам знакомых и по статьям в журнале, то стоит им самим сначала познакомиться с баней. Если Вы получаете от бани удовольствие, то вести туда ребенка можно. Если же Вам в банях не комфортно, то и ребеночку не стоит туда идти.

Правила при посещении бани с ребенком

Итак, Вы решили познакомить своего маленького ребенка с баней. Первым делом проконсультируйтесь с врачом, возможно, он определит какие-то противопоказания или даст свои рекомендации. Врач, естественно, должен сам любить баню и понимать все тонкости, а не быть знакомым с ней только теоретически.

Правило первое: ребенок должен быть не только здоров, но и в хорошем настроении. Ни в коем случае нельзя нести в баню заболевшего малыша, который к тому же капризничает. Насильно заводить в баню запрещено, так можно отбить весь интерес к бане на долгое время, и кроме сильного стресса ребенок ничего не получит. Визит в баню лучше отложить, если маленький не выспался, устал, голоден или наоборот, слишком много съел.

Перегреть малыша очень просто, ведь у него еще не развита система терморегуляции, механизмы отдачи тепла (потоотделение) могут включаться с запозданием. Маленькое тельце нагревается гораздо быстрее, чем у взрослых, поверхность тела малыша в разы больше, чем у взрослых по отношению к массе тела.

Первое посещение бани должны быть ограничено по времени, от нескольких секунд  до пары минут. Мама должна всем своим видом показывать, как нравится ей баня, как здесь хорошо, чтобы  малыш не почувствовал  беспокойство. На голову ребенка можно одеть шапочку. Заходы в парную нужно чередовать с водными процедурами, при этом внимательно наблюдая за самочувствием и настроением малыша. Если все нормально, количество заходов можно увеличить до 2-3. После выхода из парной нужно дать грудничку отдохнуть, держа его на руках, затем зайти вместе с ним под душ, можно попробовать контрастные обливания. Их следует начинать с теплой температуры, попеременно включая затем холодную и горячую воду. Со временем обливания можно заменить на купель. Во время купания в купели ребенка нужно держать на руках близко к себе, чтобы малыш не нервничал.  

Есть разные физиологические типы (конституции) человека. Одним людям – контраст и холодное обливание доставляет массу положительных эмоций, являясь положительным, тонизирующим стрессом. Для других конституций – холод это всегда тяжело и печально. Поэтому, если ребенок побледнел или раскраснелся, сильно кричит, не успокаивается, всем своим видом демонстрирует острое нежелание париться, не заставляйте.

Обязательно между заходами в парную нужно предлагать грудь или пить (в зависимости от возраста). При первых признаках усталости ребенка – пора уходить. Обычно маленькие дети сразу же засыпают.

Желаю вам легкого пара!
Написано по материалам интернет-изданий