Врач акушер-гинеколог
Ирина Жгарёва
Как подготовиться к беременности и благополучным родам
без медикаментов и стимуляции

Беременность

Полезные травяные чаи при беременности: лучшие рецепты

Во время беременности хочется помочь и себе, и малышу. Поэтому среди всех напитков лучше отдать предпочтение травяным чаям (а обычные - черный и зеленый - свести к минимуму или исключить). Как же подобрать компоненты для полезного чая? Как правильно заварить и какой рецепт выбрать?     

Травы во время беременности: какие можно пить, их полезные свойства, противопоказания

Какие травы или сборы можно и нужно принимать во время беременности, а какие пить противопоказано? Какими полезными свойствами для беременной обладают иван-чай, лист малины, смородины, люцерна? Как собирать и заготавливать травы, чтобы сохранились все полезные вещества?     
12

Авторы