До Нового Года осталось уже меньше 20 дней, но мы все же можем многое успеть.
Как подготовиться к встрече Нового Года так, чтобы праздник удался?!
Как получить максимум от застолья, и при этом не навредить себе))
Предлагаю вам поучаствовать в бесплатном марафоне "Встречаем Новый Год в гармонии и радости" вместе со мной, д-доктором, врачом гинекологом Ириной Жгаревой.
Ощущения счастья дарят нам гормоны: окситоцин, дофамин, серотонин, эндорфин.
Мы подготовимся с вами заранее и сделаем все, чтобы все эти гормоны были в балансе.
Если вы хотите:
-
встретить этот Новый год с ощущением счастья,
-
после новогоднего застолья не просто не поправиться, а и похудеть, при этом ни в чем себе не отказывая (да-да так тоже можно)
-
узнать, какие продукты должны быть в достатке на вашем столе, а какие лучше не готовить
-
после всех новогодних нарушений своих обычных ритмов (не спать ночью, есть ночью много, для кого-то - алкоголь) остаться здоровой и полной сил,
то присоединяйтесь к нашему марафону!
Записывайтесь бесплатно здесь (марафон пройдет в вк):
https://vk.com/app5898182_-47101672#u=814655&s=1120198&force=1
У нас впереди достаточно времени, чтобы подготовить организм к новогодней ночи.
Но самое главное - вы сможете перенести эти полезные привычки в свою повседневную жизнь и быть в ресурсном состоянии всегда.
Начнём с гормонов и вы узнаете, почему одни люди спокойны, уверенны, радостные и счастливы, и что надо сделать для этого.
Подготовим организм к "перегрузке " празднованием новогодних и Рождественских каникул.
Поговорим о новом эндокринном органе - кишечнике, подготовим печень и каждую клеточку к запланированным нарушениям правильного образа жизни.
Разберем, что должно быть на праздничном столе, какие сочетания продуктов можно есть без ограничения всю ночь и утром с удивлением увидеть, что даже похудели а не набрали, как обычно, пару килограммов.
Хотите встретить один из необыкновенных праздников в своей жизни?
Тогда регистрируйтесь скорее по ссылке, марафон бесплатный! ↓↓↓
Ваша Д-доктор, врач акушер–гинеколог
Ирина Жгарёва и просто счастливая женщина, жена и мама троих замечательных детей