Как восстановить здоровье и гармонию после родов:
легкий путь к счастливому материнству

Рекомендации акушера-гинеколога
О чем вебинар?
  • Как безболезненно наладить интимную жизнь после родов?
  • Как восстановить либидо, если желания совсем нет? При ГВ это возможно?
  • Когда и как начинать интимную жизнь после родов
  • Совместные роды и близость после родов
  • Как восстановить интимные мышцы
  • Контрацепция после родов
О чем вебинар?
  • Как отличить нормальное, физиологическое состояние ребенка от такого, когда требуется врач
  • Как ухаживать за малышом и не уставать
  • Как наладить грудное вскармливание
  • Как научиться понимать потребности малыша
  • Как наладить сон малыша

Как правильно восстановиться после родов

Узнать подробнее о курсе "Секреты счастливого материнства"

О чем вебинар?
  • Как избежать послеродовой депрессии
  • Как восстановиться физически и избежать таких проблем как: диастаз, опущения органов, геморрой
  • Как быстро и без проблем восстановиться после кесарева сечения
  • Где взять время на себя, свои увлечения и не "забросить" ребенка, мужа, дом
  • Как получить удовольствие от каждодневного уходом за малышом
  • Как позаботиться о своем здоровье (витамины, питание, анализы, физическая активность), чтобы быть здоровой мамой
  • Как стать счастливой мамой

14 рекомендаций для восстановления после родов

Узнать подробнее о курсе "Секреты счастливого материнства"

О чем этот урок?
  • Как в первые дни (и часы!) после родов позаботиться о своем женском здоровье
  • Что можно и нужно пить и есть маме
  • Какие простые действия помогут провести профилактику эндометрита
  • Гигиена и физическая активность для мамы
  • Секреты успешного ГВ и профилактики лактостаза
О чем этот урок?
  • Откуда маме взять силы в первый месяц после родов
  • Как объяснить мужу в свое новое состояние, чтобы он правильно реагировал?
  • Профилактика послеродовой депрессии

Как растить малыша? 10 злободневных вопросов

Узнать подробнее о курсе "Секреты счастливого материнства"

О чем этот урок?
  • Как научиться понимать новорожденного
  • Как понять, нужен ли вашему малышу режим, и каким он  должен быть
  • Как не навредить малышу, не простудить, "не пропустить" опасное состояние здоровья
  • Как "разобраться" с ГВ и сном малыша
  • Как маме выделить время на себя
Клуб осознанного материнства © Все права защищены.
ИП Жгарева Ирина Викторовна
Политика конфиденциальности